Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 37.88g | Carbs: 217.12g.
Breakfast: Lipton Зелёный Чай. Dinner: Самокат Вареники с Картофелем и Грибами, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". Snacks/Other: Жареное Яйцо, Nescafe 3 в 1 Mild, Globus Томаты Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Heinz Соус Цезарь для Салата, Бон Плезир Творожный Сыр, Harry's Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen_ermak's Weight History
|