Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 123.09g | Carbs: 89.12g.
Breakfast: Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Сыр Гауда, Лаваш, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны, Растительное Масло, Кабачок. Dinner: Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Северная Долина Молоко 2,5%. Snacks/Other: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Клубника. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madama777's Weight History
|