Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2015
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 15 February 2015:
|
1409 kcal
|
Fat: 47.80g | Prot: 114.34g | Carbs: 120.21g.
Breakfast: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Łaciate Mleko 0,5%. Lunch: Melvit Kasza Kuskus, Masło, Cebule, Marchewki, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pieczarki. Dinner: Bakallino Migdały w Płatkach, Łaciate Mleko 0,5%, Młyny w Stoisławiu Otręby Owsiane Spożywcze. Snacks/Other: Jabłko. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|