Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 130.82g | Carbs: 154.76g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный. Lunch: Морковь, Кримм Картофель Классический Пастеризованный, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Село Зеленое Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina.h's Weight History
|