Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 95.77g | Carbs: 160.15g.
Breakfast: Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Lunch: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Приневское Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Dinner: ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок , ВкусВилл Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Изюм, Рот Фронт Конфеты Картошка, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Зеленая Линия Творог 5%. more...
|
|
1595 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgstoyanova's Weight History
|