Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 65.89g | Carbs: 183.90g.
Breakfast: Красная Цена Крекер Рыбки, Богдаша Молоко 2,5%. Lunch: Замороженная Вишня, Молочная Станция Сливки 20%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Богдаша Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Polza Меренговый Рулет с Вишней , Салат с яйцом и редиской. Snacks/Other: Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Sunny Breeze Напиток Слабоалкогольный Газированный Ароматизированный, Mr. Craft Яблочный Сидр Полусладкий, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Лэнд Кабачки в Сметане. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|