Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 76.87g | Prot: 78.75g | Carbs: 39.26g.
Lunch: Bon Pastil Конфеты Черный Кофе, Лента Перец Чили , Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Eurospar Капуста Тушеная, Куриное Филе. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|