Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2525 kcal
|
Fat: 86.39g | Prot: 117.73g | Carbs: 326.49g.
Breakfast: Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Level Kitchen Отварная Барли, Level Kitchen Ломтики Цыпленка в Тропическом Соусе, Кофе, Авокадо Авокадо, Лавка Пекаря Хлеб с Семечками , J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. Lunch: Smart Formula Карамель без Сахара, Mentos Жвачка, Level Kitchen Шоколадный Пирог с Вишней, Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Level Kitchen Гречка по-Деревенски, Level Kitchen Митболы из Индейки в Панировке из Киноа с Крем Соусом из Хумуса , Лавка Пекаря Хлеб с Семечками , Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Mentos Жвачка, Smart Formula Карамель без Сахара, Роян Пастила Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Level Kitchen Рулет из Лаваша с Рваной Курицей, Лавка Пекаря Хлеб с Семечками , Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Sula Леденцы, Syntrax Micellar Creme. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|