Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 98.39g | Carbs: 122.03g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Благочинное Цельнозерновое, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые . Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Dinner: Финик, Азбука Вкуса Филе Трески с Брокколи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черешня, Омлет с Молоком, Помидоры, Редис. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|