Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 98.63g | Carbs: 178.45g.
Breakfast: Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Lunch: BeFit Салат с Творогом и Дайконом. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, BeFit Куриные Зразы с Гречкой. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Овсяная Каша на Молоке, BeFit Сырники с Изюмом, Запеченные на Гриле и Джем. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|