Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
45.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 61.07g | Carbs: 173.51g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Голубика, Клубника, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Fish House Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Белый Хлеб. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Фруто Няня Печенье Овсяное, Огурец (с Кожурой), Медвежонок Барни Вкус Ванили и Клубники. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Домик в деревне Кефир 1%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Голубика, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Клубника, Абрикосы, Абрикос, Milka Noisette, Milka Шоколад Almond Caramel. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darksa(166cm)'s Weight History
|