Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2220 kcal
|
Fat: 90.38g | Prot: 96.65g | Carbs: 251.21g.
Breakfast: Velle Овсяное Ванильное, Ашан Клубника Свежая, Черешня, ВкусВилл Оладьи на Кефире. Lunch: Фрутилад Фруктовый Батончик с Яблоком и Вишней, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fresh Food Кукуруза Вареная, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Вареное Яйцо, Globus Горошек Зелёный "Нежный", Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Dinner: ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Snacks/Other: ВкусВилл Миндальный Круассан, Миндаль Миндаль Жареный, ВкусВилл Капучино, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|