Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
63 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 48.24g | Carbs: 123.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Coffee Like Латте (300мл), Сушкоф Онигири с Сурими, Сушкоф Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси . Dinner: Картошка Печеная, Курица в Сливках. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|