Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 175.48g | Carbs: 189.32g.
Breakfast: ВкусВилл Клубника Замороженная, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Now Ultra Omega-3. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Polar Минтай Филе Порционное, Henri Willig Cheese Truffle. Dinner: Сергиев Канон Пряник Монастырский, ВкусВилл Клубника Замороженная, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, XXI Power Whey Protein, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Таша Творожная Шарлотка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|