Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 29.58g | Prot: 74.49g | Carbs: 81.20g.
Breakfast: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Голубика, Сваля Сыр Лёгкий, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кофе. Lunch: Пятёрочка Хлеб Крестьянский, Капуста Тушеная, Филе Индейки. Dinner: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Помидоры, Желудки Куриные. Snacks/Other: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Теди Сок Морковь-Малина-Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvsninka's Weight History
|