Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2352 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 131.88g | Carbs: 297.06g.
Breakfast: Banaanit, Skyr Persikka, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Solevita Appelsiini Täysmehu. Lunch: Skyr Wanhanajan Vanilja, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Salonen Jussin Viipaloitu Moniviljaleipä, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Porkkanat, Järvikylä Jääsalaatti, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Calvo Tonnikalaa Tomaattikastikkeessa, Kahvi, IKEA Pehmis. Dinner: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kahvi, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Salonen Jussin Viipaloitu Moniviljaleipä, Findus Uunivalmis Kala & Kastike, Tomaatti. Snacks/Other: Maribel Mansikkahillo , Annas Pipari, Skyr Wanhanajan Vanilja, Banaanit, Sitruunakakku. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|