Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 108.92g | Carbs: 144.68g.
Breakfast: Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Алтай Сыр Горный 50%, Авокадо Авокадо, Макфа Ячневая Каша. Lunch: Мистраль Гречка, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карбонат, Говядина. Dinner: Окей Мед Цветочный, Клубника, Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Семенишна Творог 2%. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Double Chocolate. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|