Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
115.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 81.19g | Carbs: 101.30g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Солодовый, Краснобор Сосиски из Индейки, Роллы Филадельфия, Роллы Темпура, Лакомо Сливки 10%, Billa Яйцо Куриное С0, Ближние Горки Бекон для Жарки. Lunch: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кунжутом и Имбирем, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Кабачок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya-teacher's Weight History
|