Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 81.51g | Carbs: 274.35g.
Breakfast: Курица в панировке. Lunch: 33 Пингвина Мороженое Фисташка-Миндаль, 33 Пингвина Баварский Шоколад. Dinner: Клубника, Роллы, Роллы Лава, Роллы Темпура. Snacks/Other: 33 Пингвина Баварский Шоколад, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex8hunter's Weight History
|