Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 74.56g | Carbs: 200.53g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Клубника, Верес Горчица Французская, Куриные Грудки (Запеченые), Премія Лаваш Вірменський Тонкий, Йогурт Греческий, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло, Рис Отварной, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Банан, Biola Чамбо, Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы), Рудь Мороженное Millennium Фундук . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olena.fedor's Weight History
|