Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2150 kcal
|
Fat: 83.32g | Prot: 55.07g | Carbs: 293.76g.
Breakfast: Ярче Печенье Кунжутное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Kellogg's Dinosaurs. Lunch: Любятово Печенье Шоколадное, Магнит Сыр Российский 50%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Schogetten For Kids, Перекресток Пирожки с Капустой. Snacks/Other: Юбилейное Мини Кексы, Окей Донат с Клубничной Глазурью, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|