|
ОГ - 86
ОТ - 63
ОБ - 95.7
ОпН - 52.5
|
53.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 57.23g | Carbs: 207.19g.
Breakfast: Мистраль Рис Кубань Для Плова, Геркулес Монастырский. Dinner: Вкусно и Точка Чикенбургер, Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, 10 Курица Запечённая . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ambriel707's Weight History
|