Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 48.75g | Carbs: 108.49g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Миндаль Миндаль, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Skuratov Матча Латте на Кокосовом Молоке. Dinner: Ашан Огурец, Миндаль Миндаль, Пятерочка Нектарин , Лента Авокадо, Фрутоняня Пюре из Яблок , Fresh Lab Омлет со Шпинатом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hifagrin's Weight History
|