|
Вчерашний бешеный день дал результат) Небольшой, но все же приятный) Особенно если учесть, что перед сном я наелась как довольный хомяк орехов и напилась жирного кофе х)
|
80.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 24.24g | Prot: 126.96g | Carbs: 117.31g.
Breakfast: Клубника, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Йогурт с Вишней, Смешанные Орехи. Lunch: Leaftogo Collagen, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Клубника. Dinner: Апельсин, Донская Кухня Тунец, Гречка Отварная, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|