Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
100.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 111.30g | Carbs: 192.36g.
Breakfast: Green Ray Зелёный Горошек, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Сахар, Вареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Lunch: Сахарный Песок, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Махеевъ Горчица Зернистая, Квашеная Капуста, Green Ray Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Лук, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная. Dinner: Приправыч Приправа для Плова, Белый Рис (Длиннозерный), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Чеснок, Морковь, Лук, Куриное Филе. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Батон Нарезной, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelyuska's Weight History
|