Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 93.19g | Prot: 56.95g | Carbs: 129.97g.
Breakfast: Cheese Gallery Cheddar, Черкизово Корейка Фермерская, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Good Food Орех Макадамия. Lunch: Good Food Орех Макадамия, Дома Куриный Бульон. Dinner: Перловая Каша, Подлива, Котлеты из Куриной Грудки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Фруктовичи Ананас Денисович в Шоколадной Глазури , KDV Фруктовичи Вишня Владимировна, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__KOnfetKA __'s Weight History
|