Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 141.65g | Carbs: 202.37g.
Breakfast: Peruvianone Quinoa Flakes, Помидоры, Яйцо, Авокадо, METRO Chef Креветки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Pere Сочевиця Червона, Филе Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Tartufi Salsa De Trufa Negra, Garofalo Макаронні Вироби. Snacks/Other: Feel Power Protein Vegan Pancake, Veln Apricot Cake, Bez Сахара Chocolate Carob Milk Coconut+Almond, Virtuoso Рікотта Козина, Leopol Цукерки Молочний Шоколад З Арахісовою Пастою, Veln Шоколадный Сырок, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|