Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 95.70g | Prot: 58.94g | Carbs: 133.78g.
Breakfast: 4 Сезона Овощная Смесь на Завтрак, Глобус Сыр Палермо, Жареное Яйцо, Папа Может Ветчина . Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Соус Чесночный, Перекресток Чиабатта , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета для Бургера , Лента Лёгкий Сыр 30%, Помидоры, Heinz Сырный Соус Классический. Snacks/Other: Киндер Буено. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|