Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 97.49g | Carbs: 126.20g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Шпинат, Жареное Яйцо, Нектарины, Сметана , Самокат Творог 5%, Картофельные вафли. Lunch: Самокат Колбаса Вареная Докторская, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Мака Лаваш, Нектарины, Картофельные вафли, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyutaleto's Weight History
|