Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 131.74g | Carbs: 235.27g.
Breakfast: Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури, Самокат Малина Протёртая с Сахаром, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Lunch: Арнаут Лаваш Круглый Мини, Санта Бремор Чука, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. Dinner: Арнаут Лаваш Круглый Мини, Самокат Творожный Крем Десертный Какао 7%, Popitas Соленый Попкорн. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко», Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mon.juju's Weight History
|