Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 34.33g | Carbs: 119.47g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Пшеничный Хлеб, Цикорий с Молоком. Lunch: Shaurmeals Шаурма Классическая. Snacks/Other: Lipton Зелёный Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|