Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2652 kcal
|
Fat: 85.10g | Prot: 145.41g | Carbs: 341.64g.
Breakfast: Smart Formula Карамель без Сахара, Полет Печенье Овсяное, Level Kitchen Творожная Пина Колада, Level Kitchen Рисовая Каша На Миндальном Молоке С Вишнёвым Конфитюром, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Экологика Горячий Шоколад. Lunch: Mentos Жвачка, Smart Formula Карамель без Сахара, Роян Пастила Пастила без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Level Kitchen Итальянская Отварная Паста Спагетти , Level Kitchen Куриное Филе по-Французски, Level Kitchen Зелёный Салат с Пряным Цыплёнком и Соусом Айоли, Лавка Пекаря Хлеб с Семечками . Dinner: Sula Леденцы, Роян Пастила Пастила без Сахара, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Mentos Жвачка, Smart Formula Карамель без Сахара, Лавка Пекаря Хлеб с Семечками , Level Kitchen Гратен с Говядиной и Печеным Перцем, Экокультура Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Нуга с Фундуком, Level Kitchen Рулет с Творогом и Ягодами, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Mentos Жвачка, Level Kitchen Митболлы по-Шведски с Горчичным Соусом (110г), Sula Леденцы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|