Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2977 kcal
|
Fat: 127.04g | Prot: 210.93g | Carbs: 190.11g.
Breakfast: Том Арахисовая Паста с Кусочками Шоколада, Куриное Филе, Veladis Икра Лососевая Зернистая, Розумний Вибір Гречка, Протеин 32 г Порция Кокос, Каша Вівсяна З Яблуком. Lunch: Наша Ряба Шашлик З Філе, Кулиничи Салат Цезарь, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Чизкейк ПП, Клубника, Ламбруско, Своя Линия Брокколи. Snacks/Other: Стожар Льняное Масло, Хит Продукт Грецкий Орех, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|