Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 160.92g | Carbs: 147.87g.
Breakfast: Красная Цена Творог 1,8%, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Молочная Станция Творог 0%, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Яичный Белок, Творог из Замороженного Кефира, Оливковое Масло, Кофе. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Оливковое Масло, Куриное Филе. Dinner: Магнит Банан, Tam Sam Арахисовая Паста, Молочная Станция Творог 0%, Нектарины, Кофе. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliterent85's Weight History
|