Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 119.18g | Carbs: 129.99g.
Breakfast: Сахалин Рыба Боковник Нерки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Яйцо, Ратимир Карбонад Особый, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Sen Soy Соус Сладкий Чили Тайский, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной. Dinner: Сахалин Рыба Боковник Нерки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Фетакса, Авокадо Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|