Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
46.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 72.70g | Carbs: 122.64g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Зеленый Листовой Салат, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Семена Чиа. Lunch: Хинкали, Хинкали. Dinner: Брускетта, Приготовленные Мидии, Зеленая Точка Фреш Апельсин - Грейпфрут . Snacks/Other: Шампанское, Окей Апельсин , Santo Stefano Шампанское Белое Сухое. more...
|
|
2222 kcal
|
Exercise:
Hiking - 4 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pUXA3O9r's Weight History
|