Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 219.77g | Carbs: 164.64g.
Breakfast: Exponenta High-Pro Натуральный, Здоровое Меню Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Соевый Соус, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Перекрёсток Филе Куриной Грудки Сувлаки, Sen Soy Соус Унаги, Меридиан Форель Слабосолёная. Dinner: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, ВкусВилл Горячий Ролл Сальмон Фурай, Panda Express Фрайд Шримпс . Snacks/Other: Сухогруз Кольца Кальмара. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha3_3_3's Weight History
|