Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 111.76g | Prot: 116.39g | Carbs: 127.16g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Хлебец, Клубника, Овсянка. Dinner: Финик, Кофе, Аморе Морская Капуста по-Корейски , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Карп Жареный, Пекинская Капуста, Петрушка, Помидоры, Лакомка Мороженое. Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлебец, Сырок Глазированный, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сильвия112233's Weight History
|