Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 110.55g | Carbs: 10.57g.
Breakfast: Здоровое Меню Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики. Lunch: Самокат Соус, Перекрёсток Филе Куриной Грудки Сувлаки, Vitamincus Белок для Мышц. Dinner: Sen Soy Соус Унаги, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей. Snacks/Other: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha3_3_3's Weight History
|