Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 97.88g | Carbs: 108.78g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Elza Цикорий Отборный, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Помидоры, Вологодское Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Котлеты Куриные с Морковью и Пекинской Капустой 1, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Тильзитер 45%, Вологодское Яйцо, Рагу из Овощей с Картошкой, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Snacks/Other: Просто Изюм Светлый, Мой Пп Торт с Малиной и Обезж Творогом, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|