Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 100.53g | Carbs: 57.29g.
Breakfast: ВкусВилл Ядра Кедровых Орехов, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Петрушка, Лук, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Ашан Шампиньоны, Bravolli Птитим, Шпинат, Дары Моря Филе Морского Гребешка. Snacks/Other: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexG202's Weight History
|