Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2508 kcal
|
Fat: 89.51g | Prot: 119.00g | Carbs: 312.38g.
Breakfast: Level Kitchen Инжирный Маффин, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Level Kitchen Митлоф из Курицы с Ветчиной и Шпинатом, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Экологика Горячий Шоколад. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Огурец (с Кожурой), Редис, Level Kitchen Отварной Рис с Чёрным Кунжутом, Level Kitchen Рыбный Чили. Dinner: Mentos Жвачка, Level Kitchen Рассыпчатая Греча, Level Kitchen Митлоф из Говядины и Куриного Филе с Соусом Барбекю. Snacks/Other: Роян Пастила Пастила без Сахара, Mentos Жвачка, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Level Kitchen Паштет из Осенних Овощей с Ржаными Хлебцами, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Level Kitchen Кебаб из Куриных Грудок с Соусом Сацибели. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|