Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 68.19g | Carbs: 123.60g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Молком Молоко 3,2%, Даниссимо Творожок с Киви, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Русский Хлеб Хлеб Черный, Куриная Грудка. Dinner: Молком Молоко 3,2%, Роскар Яйцо Варёное , Картофельное Пюре, Arshani Томатный Сок, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Snacks/Other: Голден Яблоко , Магнит Яйцо Варёное , Помидоры. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WalentinaKov's Weight History
|