Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 61.58g | Carbs: 96.99g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Азбука Вкуса Сок Яблоко-Сельдерей , Блины мой рецепт. Lunch: Черешня, Barinoff Сироп Апельсин, Бахетле Окрошка с Говядиной , Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaasb29's Weight History
|