Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
93.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 184.82g | Carbs: 227.96g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо (Целое), Творог 5%. Lunch: Макфа Гречка на Воде, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|