Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
47.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 32.18g | Prot: 62.51g | Carbs: 49.97g.
Breakfast: Green Milk Coconut Professional, Burenka Club Гауда, Green Milk Coconut Professional, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Tree Of Life Life Isolate, Boombar Протеиновое Печенье Вишня. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Лента Какао Порошок, Черешня, Hortex Клубника Замороженная, Алтайская Буренка Творог 2%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|