Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
77 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 113.31g | Carbs: 175.81g.
Breakfast: Matti Мюсли Ореховый Микс, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Клубника, Авокадо Авокадо, Яйцо, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Азбука Вкуса Картофель Отварной с Укропом и Маслом, Запеченная или Жареная Форель, Омлет со Шпинатом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Черешня, Арбуз. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliSem97's Weight History
|