Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 79.18g | Prot: 49.10g | Carbs: 163.55g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Брест Литовск Сыр Маасдам, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Рублевский МПЗ Грудинка Рублевская , Сахар, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Экомилк Сметана 30% , Борщ с Курицей, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Рублевский МПЗ Грудинка Рублевская . Dinner: Магуро Тунец в Собственном Соку, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Домашние Заготовки Лечо, Мистраль Рис Жасмин в Пакетиках. Snacks/Other: Nestle Maxiduo, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Protein Rex Брауни Шоколадный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anji1112's Weight History
|