|
От 70
Об 108
|
73.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 77.69g | Carbs: 88.62g.
Breakfast: Знатны Пачастунак Хлеб Бездрожжевой "Рижские Традиции" , Семилукская Трапеза Горчица Burger & Hot-Dog, Анком Грудка Куриная Премиум, Яйцо. Dinner: Фабрика Имени Крупской Мини-Тортик Балтийский, Arla Мягкий Сливочный Сыр Chef Professional, Анком Грудка Куриная Премиум, Хлебцы Молодцы Хлебцы “Diletto” Кукурузно-Рисовые с Итальянскими Травами, Сметана 15%, Картошка Вареная. Snacks/Other: Toure Тильзитер, Славная Марка Карпаччо из Курицы. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|