Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
46.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 91.22g | Carbs: 221.79g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Магнит Банан, Перекресток Персик, Дикси Киви, Клубника, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кубанский Молочник Творог 5%, Velle Миндальное Молоко Классическое , Овсянка на миндальном молоке. Lunch: Premier Of Taste Песто, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичница Жареная без Масла, ВкусВилл Масло Гхи, Velle Миндальное Молоко Классическое , Капуста Тушеная, Кубанский Молочник Творог 5%, Кофе (Растворимый), Чечевичный суп. Dinner: Клубника, Пп шаурма. Snacks/Other: Чиа клубничный. more...
|
|
1476 kcal
|
Exercise:
Прогулка - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasya1194's Weight History
|